Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок. Но регулярные занятия с личным тренером в специализированном фитнес-центре - дорогое удовольствием. Телевизор, DVD-плеер и *Мой пилатес* - вот всё, что понадобится вам, чтобы за короткий срок достигнуть отличных результатов!
Программа *Мой пилатес* состоит из упражнений, которые записали специально для вас профессиональные тренеры. Следуя видеоурокам, вы сможете правильно распределить усилия, заставив свое тело работать так, как это было предназначено природой.
* Полный курс упражнений * Видеоуроки наглядно показывают степень нагрузки * Программа тренировок скорректирована с учётом последних мировых тенденций в пилатесе * Простота и удобство запуска программы - компьютер не нужен! (Только телевизор и DVD-плеер) * При регулярных тренировках укрепляются мышцы, корректируется контур тела, улучшается общее физическое состояние * Программа содержит большое количество видеоклипов, где тренер показывает разнообразные пилатес-упражнения и рассказывает, как и сколько их надо делать. * Если фитнес не интересен, а вы хотите привести фигуру в порядок, то можете смело приступать к занятиям.
Минимальные системные требования: Совместима с PC и DVD-плеером!