Месяцы беременности самые важные в жизни любой мамы и ее будущего ребенка. От того, как они пройдут, в значительной степени зависит успех самих родов, а также состояние здоровья мамы и малыша в будущем.
Предлагаем Вашему вниманию комплекс занятий, подготовленный чешским инструктором Владимиром Паризковым, предназначенный для применения на всех сроках беременности, а также после родов. Легкие и простые упражнения помогут будущей маме сохранить необходимый тонус мышц, удерживать правильный ритм дыхания и благотворно скажутся на ее психо-эмоциональном состоянии!

ВНИМАНИЕ! НЕ ПРИСТУПАЙТЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ, НЕ ПОЛУЧИВ РАЗРЕШЕНИЯ У НАБЛЮДАЮЩЕГО ВРАЧА!

Особенности:
• упражнения до родов
• упражнения, которые можно выполнять уже через два часа после родов
• упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов
• упражнения спустя три месяца после родов, которые можно выполнять вместе с малышом

Системные требования:
Операционная система Windows XP, Vista
Процессор Процессор 1500 МГц
Оперативная память 512 Мб
Видео Видеокарта класса GeForce 6600 со 128 Мб DDR видеопамяти (или аналогичный по характеристикам ускоритель от ATI Radeon)
Свободное место на диске 600Мб
Звук Звуковая карта
Дополнительное ПО DirectX 9.0c (есть на диске), Кодек Windows Media 9 (есть на диске)